Ofertas Especiais

Esta experiência imersiva foi desenhada para harmonizar os ritmos internos do corpo com o fluxo natural do Rio Mira. Através da prática de Hatha Yoga, os hóspedes transitarão do "ruído" do quotidiano para um estado de presença plena e enraizada. É uma jornada de alinhamento estrutural, consciência respiratória e despertar sensorial.

 O programa inclui:

• Sessão Privada de Hatha Yoga: Adaptadas aos níveis específicos de flexibilidade e força do hóspede.
• Kit de Bem-Estar "Zambujeiro": Inclui um tapete de yoga  e infusões de ervas do jardim da propriedade.
• Uma Esfoliação com aromaterapia seguida de Massagem Terapêutica Relaxante: Para auxiliar na libertação de toxinas estimuladas durante a prática de ioga.
• Meditação Guiada "Mira": Uma sessão de Yoganidra ao pôr do sol realizada junto à piscina de água salgada.

No Monte do Zambujeiro, o silêncio de 70 hectares atua diretamente na redução do cortisol e regeneração do sistema nervoso. Através do calor alentejano e de práticas focadas, promovemos a flexibilidade articular e a integridade estrutural do core. A proximidade ao rio e os seus iões negativos garantem um sono profundo, enquanto a vista sobre o vale restaura a sua clareza mental e intuição.

* Apesar deste programa de bem-estar estar desenhado para uma pessoa, um segundo hóspede pode-se alojar em regime de APA.(sujeito a confirmação)